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第一轮复习进入“高原期”,高考600分和300分的差距就在这四点上

【来源:易教网 点击数:55 更新时间:2020-08-17

同学们进入备战高考的第一轮复习也有一段时间了。具体效果怎样呢?其实很多同学心里都没谱——看似复习了很多,成绩却忽上忽下,感觉身心俱疲。为什么会这样呢?主要原因是同学们进入了第一轮复习的“高原期”,能否快速调整过来,直接影响到高考的发挥。高中三年的努力就是为了能考上一个好大学!

一、从自身实际出发做计划

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 很多同学明明备考时很努力,最终却没有取得理想的成绩,究其原因,主要是复习缺乏计划性,针对性不强,对自身潜力挖掘不充分,导致成绩提升不理想。可以从以下方面入手:

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 1、重视总结分析,明确努力的方向

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 高考复习的目的就是为了实现高考成绩的最大化,具体如何实现呢?考后的试卷分析是最行之有效的方法之一。考试后,要认真分析总结,试卷中暴露的问题就是提分的关键点,这些也就是今后复习过程中查漏补缺的方向。所以一定不要在考后的总结分析这件事情上省时间,舍得在这里“浪费”时间,可以让自己有的放矢,大大提高备考效率。

2、坚持自己的打法和节奏

有了从金沙2015cc登录官方网站 到初中再到高中12年的学习经历,大家对学习这件事已经形成了自己的一套方法习惯,千万不要因为一两次考试成绩的起伏就乱了阵脚,改变自己的打法,这样会浪费自己很多的时间,并不一定情况会变得更好,只需在自己原有的基础上适当调整即可。

3、多与各科任课老师交流,寻求建议

一名真正优秀的学生是善于使用教师资源的,会经常和老师们互动,并从中获取帮助。高三阶段请继续保持和发扬这种优良传统,让各科老师对你的备考方案进行评价、提出建议,这会让你的备考少走弯路、形成良性循环,最终取得高考的成功。

二、加强自制

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 历年很多高考失利的同学,会后悔地说:“假如当时……那我就不会考那么差了。”也就是说,他们并非不知道备考时他们应该怎样复习,而是他们知道了而不去做或者懒于去做,其实就是自制力差。抵抗自制力差的最好方法就是——不给自己找借口的机会,具体做法有如下:

1、告别手机

游戏、综艺、电视……手机里有太多诱惑性的东西了,而且一上手根本停不下来,这对于时间的浪费尤为明显。因此,一定要对自己狠一点,对手机say goodbye,不单单是手机,对电脑、电视也是如此。

2、自我激励

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 当状态不佳、情绪低迷是,不妨适当地停下来给自己一点空间,和自己来一次心灵对话、做一场自我激励,可以让你克服困难,快速快速凝聚力量,重新以良好的状态继续快速前进。

3、找一个可靠的监督者

一个人备考往往是孤独无助的,如果找一个可靠的小伙伴,彼此之间可以相互鼓励、相互监督,那就不一样了,不仅“当局者迷,旁观者清”,还可以享受到一起拼搏的乐趣。

三、看淡成绩,放松心态

高考复习不仅是对知识的长期大演练,更是对考生心理素质的磨练。没有好的状态,备考效果也好不了哪里去。因此,一定要学会调整自己的心态。

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 1、理性看待第一轮复习中出现的问题

第一轮复习周期长,需要掌握的知识点多,很多学生都不太适应,尤其是基础不是很扎实的同学,更是心有余而力不足。可这是每个高三生的必经阶段,要理性面对。

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 2、看淡成绩,侧重备考效果

在第一轮复习中,成绩起伏甚至持续下降都是正常的,绝不就意味着你在做无用功,恰恰相反,这是你对知识的再理解和自我深化的一个过程,你只需坚持下去,耐心等待,就能见到效果。

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 3、适当降低难度,建立信心

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 高三备考信心是非常关键的,在复习过程中,不妨适当降低难度,或者将阶段目标细分为容易实现的小目标,更容易有成就感,形成积极的心理暗示,避免现实和理想差距过大导致挫败感的产生。

4、多自我总结,找到突破口

很多高三同学感觉压力山大,却又说不清楚压力从何而来,容易导致低效无用的学习。面对这种情况,可以抽出时间来做自我分析总结。拿出一张纸,详细写下你的困难和面临的问题,具体到习惯和科目上,然后再寻求解决方法。明白了压力的根源在哪儿、找到了解决方法,问题自然就解决了。

5、列任务清单

任务清单其实就是一个个具体的可实现的小目标,它的好处在于,让你每天的学习有章可循,不至于忙乱。

四、刷题讲策略

有这样一句话:高考成绩都是刷题刷出来的。这种说法,对,也不全对。因为刷题确实是查漏补缺提升能力的行之有效的途径,前提是有恰当的刷题策略,主要有三:

1、处理好精做和泛做的关系

精做就是确保每做一道题都是一次高质量的思维培养过程、解题习惯养成过程,做完后要进行总结,最好能举一反三。这样争取每天选择性地做一两道题,效果是很好的。

泛做就是在做完题后马上对答案,,训练做题速度,是对精做的成果检验和补充。

2、处理好见效快与慢的关系

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 有些科目适合突击提升,如数学、地理、生物、历史等;有些学科则不适合搞突击提升,如语文、英语。对于不适合突击提升的学科一定要做好打持久战的准备,做好并执行长期计划。

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 3、处理好平时做题与考场做题的关系

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 有些同学平时做题心态放松,做题无论是准确度还是效率都很高;到了考试就容易因紧张过度而影响思考分析,不能发挥出应有的水平。因此,一定要在平时的做题中也让自己处在紧张感中,以大考的心态做题。反之,考试时以平常心态面对。

威尼斯8040网站,澳门威尼斯真人在线 总之,对于“高原期”,需要即使调整好心态,在正确的目标引领下制定计划并逐步落实。

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相关标签: 高三复习

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